整体のススメ

整体と整骨・マッサージってなにが違うの?身近だけどなかなか知らない整体のいろは

野口整体

2016年01月18日 16時55分

野口整体

整体というのは身体の全体のバランスを整えることを目的としていますが、そのさらに奥に踏み出している整体が野口整体です。野口整体というのは野口晴哉という方が考え出した整体で、「人間の体は、感受性にもクセがあり、感受性のクセが体にも影響を及ぼしている」という体癖論がまとめられた整体になります。

野口整体は身体も心もどちらも整えようという考えの整体です。大きな仕事を抱えている時や悩み事がある時などに胃の調子が悪くなったりすることがあったりすると思います。心の調子が身体の不調に繋がったり、それとは逆に身体の不調が心に影響を及ぼしたりすることが多いですよね。心と身体というのは密接に繋がっているのです。極端なことを言えば身体と心の調子どちらもよければ快調ということになります。それを目的としているのが野口整体です。

そのため、野口整体では身体の歪みを矯正したりすることを行いません。自分自身の身体の悪いところやく癖を見つけ出し、それを治すのではなく受け入れることによって個人の自然治癒力を引き出そうというのが野口整体の考え方になります。

身体の癖を受け入れると言っても想像がつかないと思いますし、受け入れるために様々な施術を行いますので、野口整体の施術方法を言葉で説明するのは難しいのですが、代表的な施術に活元運動という独自の運動があります。自分の思うままに体を好きなように動かす運動なのですが、自由に動くことにより、無意識に心のストレスなどが開放され、それと同時に身体もほぐすことが出来るという施術方法です。野口整体は体験会なども開催していますので、興味のある方は1度チェックしてみると良いと思います。